Психологи рассказали, как онлайн-терапия может помочь при чувстве тревоги


Психологи рассказали, как онлайн-терапия может помочь при чувстве тревоги

Исследователи из США сообщили, что им удалось доказать, что онлайн-терапия может стать настоящим спасением для тех, кого беспокоит чувство тревоги.

Оказалось, что онлайн-сеансы способны полностью избавлять человека от этой проблемы.

В рамках своего исследования ученые набрали группу людей, страдающих от повышенного чувства тревоги. Все они на протяжение девяти недель проходили групповую онлайн-терапию.

Ее результаты оказались такими же, как если бы люди ходили на индивидуальные занятия к психоаналитику.

Таким образом, медики пришли к выводу, что когнитивно-поведенческая терапия способна уменьшить беспокойство и изменять объемы головного мозга в критических областях.

Ранее предполагалось, что онлайн-терапия оказывает положительный эффект, но не было доказательств того, что она действительно может полностью заменить традиционную терапию. Однако у всех добровольцев после лечения заметно уменьшилась активность в миндалине и чувство тревоги.


Читайте также:

Загрузка...

Если вы заметили ошибку в тексте, выделите его и нажимите Ctrl+Enter

Добавить комментарий
Популярное сегодня
Натяжные потолки сегодня в тренде
Прокат видео стен любого размера
Школьная форма для подростков
Решение всех нервных и психических проблем
Заказ подарков из цветов с доставкой
Традиционные и современные рекламные стенды
Критерии отбора: выбираем банк правильно!
Основные правила эксплуатации пластиковых окон
Фильм «Кавалерия» о террористической угрозе
Запчасти для грузовиков: преимущества и разновидности
Витаминно-минеральная поддержка организма
7-01-2018, 00:35
Фильм «Кавалерия» о террористической угрозе
20-12-2017, 13:53
Заказ подарков из цветов с доставкой
19-12-2017, 03:39
Школьная форма для подростков
16-12-2017, 14:31
Выбор платного или бесплатного онлайн-кинотеатра
8-12-2017, 03:00
Озеленение участков
Новые блоги