Ученые: два киви в день спасают человека


Ученые: два киви в день спасают человека

Ученые из Новой Зеландии рекомендуют налегать на киви: в этих продуктах питания специалисты увидели настоящее спасение для здоровья людей, живущих в условиях неблагоприятной городской среды. Эксперты рассказали, в каком количестве следует есть киви для защиты организма.

киви

Заключение ученых об особенной полезности плодов киви опубликовал Journal of Nutritional Science. Выводы клиницистов базируются на результатах эксперимента с участием более 50 человек.

Исследователи разделили добровольцев на две группы: в одной рацион предусматривал употребление нескольких киви в день, а в другой нет. Эксперимент длился полтора месяца, после чего людей протестировали для выяснения показателей их самочувствия, здоровья органов, подверженности упадкам настроения и наличия возможных депрессивных состояний.

В итоге научные сотрудники заключили, что регулярное употребление киви способствует поддержанию необходимого уровня энергии и хорошего настроения для того, чтобы человек чувствовал себя здоровым. Опыты показали: люди, которые ели киви, демонстрировали самые высокие тонус и работоспособность, а также психологическую стабильность и более «ровные» реакции на внешние раздражители.

По словам медиков, подобный эффект дало употребление участниками по два киви в день.

«Это может быть связано с повышенным содержанием витамина С во фрукте. Именно этот витамин влияет на скорость обменных процессов, проходящих в организме человека, придает дополнительные силы и наполняет энергией», - полагают они.


Читайте также:

Загрузка...

Если вы заметили ошибку в тексте, выделите его и нажимите Ctrl+Enter

Добавить комментарий
Популярное сегодня
Эвелина Блёданс продемонстрировала пышную грудь в прозрачном бюстгальтере
Супруга Андрея Аршавина передумала разводиться
Комика Луи Си Кея обвиняют в сексуальных домогательствах и публичной мастурбации
Дима Билан рассказал о своей болезни
Леонид Агутин подарил фанатам снимок Варум без грима
Труд – плата за вход на территорию успеха. История Коли Коробова
Друзья Гурченко рассказали о последних днях жизни ее дочери
В Сети появились фотографии Волочковой во время секса
Расставшийся с женой Джигарханян завел новую пассию
Ксения Собчак предложила отставку Виталию Мутко и его коллегам
Волочкова ответила хакерам, которые выставили ее фото во время секса в интернет
Козбона не будет на похоронах Задорнова в Латвии из-за запрета на въезд в страну
Партнер Волочковой по секс-фото удивлен поздней публикацией снимков