Ученые: два киви в день спасают человека


Ученые: два киви в день спасают человека

Ученые из Новой Зеландии рекомендуют налегать на киви: в этих продуктах питания специалисты увидели настоящее спасение для здоровья людей, живущих в условиях неблагоприятной городской среды. Эксперты рассказали, в каком количестве следует есть киви для защиты организма.

киви

Заключение ученых об особенной полезности плодов киви опубликовал Journal of Nutritional Science. Выводы клиницистов базируются на результатах эксперимента с участием более 50 человек.

Исследователи разделили добровольцев на две группы: в одной рацион предусматривал употребление нескольких киви в день, а в другой нет. Эксперимент длился полтора месяца, после чего людей протестировали для выяснения показателей их самочувствия, здоровья органов, подверженности упадкам настроения и наличия возможных депрессивных состояний.

В итоге научные сотрудники заключили, что регулярное употребление киви способствует поддержанию необходимого уровня энергии и хорошего настроения для того, чтобы человек чувствовал себя здоровым. Опыты показали: люди, которые ели киви, демонстрировали самые высокие тонус и работоспособность, а также психологическую стабильность и более «ровные» реакции на внешние раздражители.

По словам медиков, подобный эффект дало употребление участниками по два киви в день.

«Это может быть связано с повышенным содержанием витамина С во фрукте. Именно этот витамин влияет на скорость обменных процессов, проходящих в организме человека, придает дополнительные силы и наполняет энергией», - полагают они.


Читайте также:

Если вы заметили ошибку в тексте, выделите его и нажимите Ctrl+Enter

Добавить комментарий
Популярное сегодня
Чтобы начать слышать и говорить двухлетней Ангелине нужна помощь новосибирцев
Уральская часть «Императорского маршрута» впервые будет представлена на международной выставке в Москве
Международный фестиваль «Книжная Сибирь» начал работу в Новосибирске
Драма о событиях на Донбассе претендует на Оскар, как лучший фильм на иностранном языке
Названы лауреаты Венецианского кинофестиваля 2017
Дженнифер Лоуренс поразила своим нарядом на премьере в Лондоне
«Despacito» стала рекордсменом YouTube
Алексей Воробьев и Полина Максимова изменились до неузнаваемости
Евгений Куйвашев высоко оценил вклад Уральской индустриальной биеннале современного искусства в формирование имиджа региона
Евгений Куйвашев: Командная работа депутатов позволит успешно реализовать «Пятилетку развития» и выполнить наказы уральцев
Благодаря участию Свердловской области в программе кинофикации малых городов спустя 20 лет в селе Байкалово вновь открыт кинозал
Памятку родителям о правилах безопасности детей разрабатывает межведомственная комиссия
В НАСА показали невероятные снимки с Марса
Сегодня, 07:40
Марию Максакову окатило водой на концерте в Киеве
Сегодня, 06:41
Мать Даны Борисовой готова продать квартиру для оплаты лечения дочери
Сегодня, 05:41
Ким Кардашьян показала фото идеальной фигуры без целлюлита
Сегодня, 04:41
В Краснодаре Ирина Дубцова стала крестной матерью в День города
Сегодня, 03:20
Участница «Дома-2» Лилия Четрау госпитализирована после драки с
Новые блоги