Все новости

Ученые: два киви в день спасают человека


Ученые: два киви в день спасают человека

Ученые из Новой Зеландии рекомендуют налегать на киви: в этих продуктах питания специалисты увидели настоящее спасение для здоровья людей, живущих в условиях неблагоприятной городской среды. Эксперты рассказали, в каком количестве следует есть киви для защиты организма.

киви

Заключение ученых об особенной полезности плодов киви опубликовал Journal of Nutritional Science. Выводы клиницистов базируются на результатах эксперимента с участием более 50 человек.

Исследователи разделили добровольцев на две группы: в одной рацион предусматривал употребление нескольких киви в день, а в другой нет. Эксперимент длился полтора месяца, после чего людей протестировали для выяснения показателей их самочувствия, здоровья органов, подверженности упадкам настроения и наличия возможных депрессивных состояний.

В итоге научные сотрудники заключили, что регулярное употребление киви способствует поддержанию необходимого уровня энергии и хорошего настроения для того, чтобы человек чувствовал себя здоровым. Опыты показали: люди, которые ели киви, демонстрировали самые высокие тонус и работоспособность, а также психологическую стабильность и более «ровные» реакции на внешние раздражители.

По словам медиков, подобный эффект дало употребление участниками по два киви в день.

«Это может быть связано с повышенным содержанием витамина С во фрукте. Именно этот витамин влияет на скорость обменных процессов, проходящих в организме человека, придает дополнительные силы и наполняет энергией», - полагают они.

Здоровье    19-12-2016    149    medikforum
Загрузка...
Добавить комментарий
Последние новости
Алексей Панин попал в аварию и нуждается в пластической операции
Первые фото со свадьбы Никиты Преснякова уже появились в сети
За свадебный торт для Никиты Преснякова заплатили 2 млн рублей
Внук Пугачевой Никита Пресняков женился на своей соседке по даче
В Сети появились первые фото со свадьбы внука Аллы Пугачевой
Филипп Киркоров получил титул "Почётный гражданин" в городе Варны
Оксана Фёдорова надела полнящее платье: Неудачные наряды звёзд
Анна Семенович продемонстрировала поклонникам стройную фигуру
Алексей Панин нашел «новую мать» для своей дочери
Звезда «Дома-2» Анастасия Полетаева проведет полтора года в тюрьме
Алеся Кафельникова изменила форму губ
Свежие силы: в Самаре возрождают производство легендарных двигателей для бомбардировщиков
ЦСКА выиграл у АЕК в квалификации Лиги чемпионов
Apple может увеличить продажи из-за обмена старых смартфонов
Путин в среду посетит Карелию
Американские конгрессмены проголосовали за расширение антироссийских санкций
Первые электробусы могут поехать по российской столице в 2018-ом году
Другие новости
Алексей Панин попал в аварию и нуждается в пластической операции
Первые фото со свадьбы Никиты Преснякова уже появились в сети
За свадебный торт для Никиты Преснякова заплатили 2 млн рублей
Внук Пугачевой Никита Пресняков женился на своей соседке по даче
В Сети появились первые фото со свадьбы внука Аллы Пугачевой