Ученые: два киви в день спасают человека


Ученые: два киви в день спасают человека

Ученые из Новой Зеландии рекомендуют налегать на киви: в этих продуктах питания специалисты увидели настоящее спасение для здоровья людей, живущих в условиях неблагоприятной городской среды. Эксперты рассказали, в каком количестве следует есть киви для защиты организма.

киви

Заключение ученых об особенной полезности плодов киви опубликовал Journal of Nutritional Science. Выводы клиницистов базируются на результатах эксперимента с участием более 50 человек.

Исследователи разделили добровольцев на две группы: в одной рацион предусматривал употребление нескольких киви в день, а в другой нет. Эксперимент длился полтора месяца, после чего людей протестировали для выяснения показателей их самочувствия, здоровья органов, подверженности упадкам настроения и наличия возможных депрессивных состояний.

В итоге научные сотрудники заключили, что регулярное употребление киви способствует поддержанию необходимого уровня энергии и хорошего настроения для того, чтобы человек чувствовал себя здоровым. Опыты показали: люди, которые ели киви, демонстрировали самые высокие тонус и работоспособность, а также психологическую стабильность и более «ровные» реакции на внешние раздражители.

По словам медиков, подобный эффект дало употребление участниками по два киви в день.

«Это может быть связано с повышенным содержанием витамина С во фрукте. Именно этот витамин влияет на скорость обменных процессов, проходящих в организме человека, придает дополнительные силы и наполняет энергией», - полагают они.


Читайте также:

Загрузка...

Если вы заметили ошибку в тексте, выделите его и нажимите Ctrl+Enter

Добавить комментарий
Популярное сегодня
Стройная Алла Пугачева попала на видео вместе с выбирающими профессии Лизой и Гарри
Ксения Бородина пожаловалась поклонникам на набранные килограммы
Новая супруга Тарасова ответила критикам ее свадьбы под нежным фото в Инстаграм
Беременность Костенко снова разглядели фанаты на послесвадебном фото с Тарасовым
Видео «случайной встречи» в Москве Бузовой и Батрутдинова обсуждают в Сети
Евгения Феофилактова похвасталась хорошей генетикой и стройной фигурой в купальнике
Ксения Бородина порадовала видео зажигательного танца младшей дочери
«Пушкин наших дней»: поклонники оценили юношеское фото Максима Галкина
Эвелина Бледанс похвасталась стройной фигурой на фото с Бали
Ольга Бузова поблагодарила поклонников, унизивших ее бывшего супруга
«Красотки»: трех блондинок оценили на групповом фото Леры Кудрявцевой
Анна Седокова заинтриговала поклонников шикарным букетом от возлюбленного
«Копия мамы»: необычное фото с Кристиной Орбакайте обсуждают в Сети