Ученые: два киви в день спасают человека


Ученые: два киви в день спасают человека

Ученые из Новой Зеландии рекомендуют налегать на киви: в этих продуктах питания специалисты увидели настоящее спасение для здоровья людей, живущих в условиях неблагоприятной городской среды. Эксперты рассказали, в каком количестве следует есть киви для защиты организма.

киви

Заключение ученых об особенной полезности плодов киви опубликовал Journal of Nutritional Science. Выводы клиницистов базируются на результатах эксперимента с участием более 50 человек.

Исследователи разделили добровольцев на две группы: в одной рацион предусматривал употребление нескольких киви в день, а в другой нет. Эксперимент длился полтора месяца, после чего людей протестировали для выяснения показателей их самочувствия, здоровья органов, подверженности упадкам настроения и наличия возможных депрессивных состояний.

В итоге научные сотрудники заключили, что регулярное употребление киви способствует поддержанию необходимого уровня энергии и хорошего настроения для того, чтобы человек чувствовал себя здоровым. Опыты показали: люди, которые ели киви, демонстрировали самые высокие тонус и работоспособность, а также психологическую стабильность и более «ровные» реакции на внешние раздражители.

По словам медиков, подобный эффект дало употребление участниками по два киви в день.

«Это может быть связано с повышенным содержанием витамина С во фрукте. Именно этот витамин влияет на скорость обменных процессов, проходящих в организме человека, придает дополнительные силы и наполняет энергией», - полагают они.


Читайте также:

Если вы заметили ошибку в тексте, выделите его и нажимите Ctrl+Enter

Добавить комментарий
Популярное сегодня
Джастин Бибер сделал новую татуировку на всё тело
«Дом-2»: Ольга Орлова считает пиаром роман Кати Жужи со стилистом
«Знаю, что все плохо»: Семен Альтов о здоровье Задорнова
Про закредитованность россиян
В Тюмени Бузова назвала Тарасова «козлом»
Осталось немного: Макаровский мост должны открыть вечером
Мэтт Дэймон: Харви Вайнштейн действительно домогался к Гвинет Пэлтроу
В сети появилось видео проникновения напавшего на Татьяну Фельгенгауэр в редакцию "Эхо Москвы"
Предприниматель из Бердска накопил долг за интернет в 200 тысяч рублей
В Академгородке Новосибирска загорелся киоск с хот-догами
В погоне за лидером: "Интер" принимает "Сампдорию"
Обманутые дольщики снова проведут митинг в Екатеринбурге
На «Балу дебютанток» дочь Татьяны Навки станцевала с отцом
Сегодня, 01:20
Роман Гриценко признался в ревности к Ольге Бузовой
Вчера, 23:55
Игорь Крутой не узнал Хворостовского из-за потери голоса перед смертью
Вчера, 23:35
Трёхкратная «порнозвезда года» рассказала о худшем в своей жизни сексе
Вчера, 22:36
Солнцев хочет заменить Самбурскую с Летучей на Волочкову и Борисову
Вчера, 20:30
Иван Ургант показал беременную Настю Каменских
Новые блоги