Все новости

Как регулярное потребление рыбы влияет на здоровье


Как регулярное потребление рыбы влияет на здоровье

Рыба — продукт, который полезен далеко не всегда и далеко не всем. В частности, к такому выводу пришли медики, которые длительное время наблюдали за гренландскими эскимосами, передает Хроника.инфо со ссылкой на Ортодокс.


Они установили, что те употребляли много рыбы, потому среди них был крайне низкий процент смертей от сердечно-сосудистых заболеваний.

Но если есть болезни печени и поджелудочной железы, то медики категорически запрещают употреблять жирную и умеренно жирную рыбу.

Также они настаивают на употреблении свежемороженой или исключительно свежей рыбы и морепродуктов, поскольку в период жары рыбий жир быстро окисляется.

Полезными для здоровья способами приготовления рыбы являются отваривание и запекание в сочетании с различными овощами и зеленью.

Хроника.инфо

Калейдоскоп    17-07-2017    0    newsyou
Загрузка...
Добавить комментарий
Последние новости
Кремль пообещал назвать имя нового посла России в США
В Киеве суд заставил полицию завести уголовное дело против Кличко
Завод «Фольксваген» возобновил работу в Калуге
Макрон прокомментировал переговоры лидеров нормандского формата
Путин проводит телефонные переговоры в нормандском формате
Звезда фильма «Малхолланд Драйв» 48-летняя Наоми Уоттс закрутила новый роман
В Луцке горел известный отельно-ресторанный комплекс (ВИДЕО)
Взяли землю на 2 метра в глубину: пользователи сети смеются над провалом боевиков
Самые стильные жены мировых лидеров (ФОТО)
В Украине создали перчатку, озвучивающую жесты через смартфон
Простой способ защитить себя от болезней мозга
Брат Ким Кардашьян прилюдно унизил экс-возлюбленную
8 фотографий, сделанных за секунду до неизбежного
Как алкоголь влияет на сон?
5 циничных открыток
Состоялся официальный анонс смартфона Zopo Speed X
Интернет-пользователей поразило ужасное состояние автотрассы в России
Другие новости
Кремль пообещал назвать имя нового посла России в США
В Киеве суд заставил полицию завести уголовное дело против Кличко
Завод «Фольксваген» возобновил работу в Калуге
Макрон прокомментировал переговоры лидеров нормандского формата
Путин проводит телефонные переговоры в нормандском формате